MOBI Je mange mes émotions Comment gérer mes émotions Õ getup party.de

[Read] ➵ Je mange mes émotions Comment gérer mes émotions autrement? Author Mme Clara Valentine PAUCHET – Getup-party.de Perdre du poids n'est pas toujours une mince affaire Clara Pauchet psychologue et psychothérapeute spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et travaillant dans le premier centre d'Perdre du poids n'est pas toujours une mince affaire Clara Pauchet psychologue et psychothérapeute spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et travaillant dans le premier centre d'obésité de France depuis plusieurs années recense dans cet ouvrage l'ensemble de ces recherches les témoignages de ses patients ainsi ue toutes les petites astuces u'elle peut proposer pour perdre du poids ou le maintenir Elle répertorie les différents exercices u'elle propose dans sa pratiue avec des explications claires appuyées par les dernières études scientifiues Cet écrit s'adresse à toute personne en détresse avec son rapport à la nourriture uel ue soit son poids Il fait le lien entre les émotions le stress les pensées et cette envie désagréable et incontrôlable de se ruer vers le frigoPetit plus c'est le premier livre d'une psychologue ui intègre les notions supplémentaires à connaître lorsu'on a été opéré d'une chirurgie bariatriue ui vous sont présentées à chaue fin de chapitre.

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